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Hinweis: Grundlegendes und "Immer mitnehmen" unter [Hiking] !
Hinweis: Grundlegendes und __"Immer mitnehmen" unter [Hiking] __!
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||23||Typ||Ausrüstung||Wahl||Gewicht||Transport||Info/Notiz
|ok|Technik|Gerät|Pixel 7|234|M[Hiking/mann.png]|inkl. Hülle, Folie und USB3-Klinke-Adapter
|ok|Technik|Akku|[Intenso Powerbank XS5000|https://www.amazon.de/Intenso-Powerbank-Ladeger%C3%A4t-Smartphone-Digitalkamera-schwarz/dp/B07Z6N28RD]|114|R[Hiking/sacks.png]|5000mAh (ähnlichen gibt es auch bei Rossmann), incl. [90°Kabel|https://www.amazon.de/gp/product/B07WWDG7H4]
|ok|Technik|Netzteil|[Cshare|https://www.amazon.de/gp/product/B09YTT5MKM]|72|G[Hiking/sackg.png]|30W, USB-C+USB-A
|ok|Technik|Kopfhöhrer|[Sennheiser MX 365 In-Ear Micro|https://www.amazon.de/gp/product/B004ZLV0GS/ref=oh_aui_search_detailpage?ie=UTF8&psc=1]|94|G[Hiking/sackg.png]|
|ok|Technik|Uhr|[Polar Unite|https://www.polar.com/de/unite]|56|G[Hiking/sackg.png]|inkl. Ladekabel(24g)
| |Org|Messer|Victorinox Evolution 10|86|M[Hiking/mann.png]|mit Korkenzieher
| |Org|Messer|Gurthülle Totonka|26|M[Hiking/mann.png]|
|ok|Sonne|Sonnenbrille|Aktuelle mit Stärke|26| |inkl. Brillenband
|ok|Sonne|Sonnenbrille|[Überbrille Duco|https://www.amazon.de/gp/product/B018758WZE/ref=ppx_yo_dt_b_asin_image_o01_s00?ie=UTF8&psc=1]|76|R[Hiking/sacks.png]|inkl Tasche 50g, Karabiner 6g
|ok|Sonne|Hautschutz|Lidl/Cien Sun Classic 30 250 ml|200|G[Hiking/sackg.png] Original|Orig 290g, hier Rest, LSF 30 reicht, wasserfest wegen schwitzen
|ok|Apotheke|Fußsalbe|[Scholl Hirschtalg Tube 100ml|https://www.amazon.de/Scholl-Hirschtalg-Creme-100-ml/dp/B001CG0TN4/ref=sr_1_2?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1496569005&sr=1-2&keywords=hirschtalg]|112|G[Hiking/sackg.png] Original|
|ok|Apotheke|Magnesium|Kapsel/Tag [Magnesiumcitrat 400mg von Aava Labs|https://www.amazon.de/gp/product/B01BSQQBZW/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1]|26|R[Hiking/sackr.png]|kleiner Druckverschlußbeutel, [Citrat oder Glycinat|https://www.zentrum-der-gesundheit.de/die-besten-magnesiumpraeparate-ia.html]
| |Apotheke|Tape|Draco Kinesio|52|R[Hiking/sackr.png]|5cm, Rest, rot
|ok|Apotheke|Erste Hilfe inkl. Pflaster|[Mammut - First Aid Kit Light|https://www.bergfreunde.de/mammut-first-aid-kit-light-erste-hilfe-set]|110|E[Hiking/sackr.png]|1x Verbandpäckchen, 1x 14-teiliges Pflasterset, 1x Mullkompresse, 1x Fixierbinde, 2x Alkoholtupfer, 1x Vlies Dreiecktuch, 1x Rettungsdecke
|ok|Apotheke|4x Sicherheitsnadeln| |1|E[Hiking/sackr.png]|
|ok|Apotheke|Alkoholtupfer|[Romed|https://www.amazon.de/Alkoholtupfer-2-lagig-Tupfer-Alkohol-St%C3%BCck/dp/B00N2V3K06/ref=sr_1_1?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1496569490&sr=1-1&keywords=alkoholtupfer]|18|E[Hiking/sackr.png]|10*2 Stück
|ok|Apotheke|Zecken|[Zange|https://www.amazon.de/Zeckenpinzette-Edelstahl-gebogener-Entfernen-Innenseite/dp/B004NNXUNE/ref=sr_1_13?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1497631136&sr=1-13&keywords=zeckenzange]|16|E[Hiking/sackr.png]|mit Spitzenschutz
|ok|Apotheke|Schmerztabletten|10x Ibuprofen 400|8|R[Hiking/sackr.png]|2x5 Blister, kleiner Druckverschßbeutel, entzündungshemmend+Langeinnahme möglich
| |Apotheke|Franzbranntwein|[Holzhacker Latschenkiefer|https://www.docmorris.de/riviera-holzhacker-franzbranntwein/09174291] |40|R[Hiking/sackr.png]|35 ml Flasche, für die Beine
|ok|Apotheke|Sodbrennen|7x telesept Akut|16|R[Hiking/sackr.png]|Blister, kleiner Druckverschlußbeutel
|ok|Apotheke|Durchfall|10x Perenterol Forte 250 mg|4|R[Hiking/sackr.png]|Kapseln, kleiner Druckverschlußbeutel
|ok|Kultur|Handtuch|[LightDRY Mikrofaser 120x60|https://www.amazon.de/gp/product/B01BDYBRBW/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&psc=1]|160|R[Hiking/sacks.png]|inkl. Sack (10g), 40x80 war zu klein, zum Umbinden mindestens 120cm
| |Kultur|Deo|???|82|Y[Hiking/sacky.png]|Plastik
|ok|Kultur|Zahn|Seide Oral-B Essentialfloss|12|Y[Hiking/sacky.png]|ungewachst
|ok|Kultur|Zahn|75mg Dentagard, Elmex 39 Bürste|124|Y[Hiking/sacky.png]|102+12g
|ok|Kultur|Körper|Duschgel 88ml + 59ml|230|Y[Hiking/sacky.png]|2x Fläschchen
|ok|Kultur|Körper|Shampoo 88ml|128|Y[Hiking/sacky.png]|
| |Kultur|Körper|Bodymilk 150ml|168|Y[Hiking/sacky.png]|in 150ml Dose
| |Kultur|Rasierer|ISANA 2-Klingen-System|30|Y[Hiking/sacky.png]|Rasierer (18g) + 5 Klingen (12g, im Paket sind 10) oder [Bic 3 Hybrid|https://www.amazon.de/BIC-empfindliche-Hautirritationen-Rasiergriff-Wechsel-Klingen/dp/B003RRWZ74]
| |Kultur|Rasierer|Guilette Fusion + 1x Kinge|40|Y[Hiking/sacky.png]|ordentlicher nötig!
| |Kultur|Rasiercreme|Speick Men|34|Y[Hiking/sacky.png]|abgefüllt ca. 30 ml Dose
|ok|Kultur|Gesicht/ Rasur|Brauckmann|?|Y[Hiking/sacky.png]|kleine Dose
|ok|Kultur|Bodymilk|Nivea|8|Y[Hiking/sacky.png] 8ml Dose|randvoll
| |Kultur|Toilettenpapier|halbe Rolle|62| |
|ok|Kultur|Taschentücher|1 Pack|26|G[Hiking/sackg.png]|
|ok|Kultur|Nagelschere|kleine|0| |
|ok|Schuh|Wandern 1|[Meindl Durban-GTX|https://meindl.de/produkt/durban-gtx/]|726|M[Hiking/mann.png]|Gr. 44
|ok|Schuh|Wandern 2|[Meindl Lipari Comfort fit loden|https://meindl.de/produkt/lipari-comfort-fit/]|720|R[Hiking/sackg.png]|Gr. 44
|ok|Schuh|Wandern|Plastiktüte|10|R[Hiking/sacks.png]|für Schuhe
|ok|Schuh|Pflege|[Meindl Sportwax|https://www.bergzeit.de/meindl-sportwax-80g-lederpflege-001/]|79|R[sackg.png] 15ml Dose|Bienenwachs or [Hey - Beeswax Proof|http://www.sportscheck.com/hey-beeswax-proof-impraegnierung-p161202-F055/]
| |Schuh|Schuhpflege|kleine Bürset|20|R[sackg.png]|zum Säubern und Einwachsen
| |Schuh|Badeschlappen|"Sahara"|198|R[sacks.png]|Einfache, ohne Zehentrenner wegen Socken
| |Nahrung|Trinksystem|Karstadt [Source Widepac 2l|https://sourceoutdoor.com/en/14-source-hydration]|1106|R[sacks.png]|inkl. 1l Wasser, BPA+PVC free, sonst schmeckt's nach Gummi
| |Nahrung|Proviant|variabel/pauschal|100|M[Hiking/mann.png]|
||23||Typ||Ausrüstung||Wahl||Gewicht||Pack||Info/Notiz
|ok|Technik|Gerät|Pixel 7|234|[Hiking/mann.png]|inkl. Hülle + Folie
|ok|Technik|Akku|[Intenso Powerbank XS5000|https://www.amazon.de/Intenso-Powerbank-Ladeger%C3%A4t-Smartphone-Digitalkamera-schwarz/dp/B07Z6N28RD]|114|[Hiking/sacks.png]|5000mAh (ähnlichen gibt es auch bei Rossmann), incl. [90°Kabel|https://www.amazon.de/gp/product/B07WWDG7H4]
|ok|Technik|Netzteil|[Cshare|https://www.amazon.de/gp/product/B09YTT5MKM]|74|[Hiking/sackg.png]|30W, USB-C+USB-A
|ok|Technik|Kopfhöhrer|[Sennheiser MX 365 In-Ear Micro|https://www.amazon.de/gp/product/B004ZLV0GS] inkl. USB3Klinke Adapter|20|[Hiking/sackg.png]|
|ok|Technik|Uhr|[Polar Unite|https://www.polar.com/de/unite]|46|[Hiking/sackg.png]|inkl. Ladekabel(24g)
|ok|Org|Messer|Victorinox Evolution 10|86|[Hiking/mann.png]|mit Korkenzieher
|ok|Org|Messer|Gurthülle Totonka|26|[Hiking/mann.png]|
|ok|Sonne|Hautschutz|Lidl/Cien Sun Classic 30 250 ml|266|[Hiking/sacks.png]|LSF 30 reicht, wasserfest wegen schwitzen
|ok|Apotheke|Fußsalbe|[Scholl Hirschtalg Tube 100ml|https://www.amazon.de/Scholl-Hirschtalg-Creme-100-ml/dp/B001CG0TN4]|102|[Hiking/sackr.png]|Original
|ok|Apotheke|Erste Hilfe|[Mammut - First Aid Kit Light|https://www.bergfreunde.de/mammut-first-aid-kit-light-erste-hilfe-set]|110|E[Hiking/sackr.png]|nachgefüllt siehe unten (alles in E[Hiking/sackr.png])
|ok|Apotheke|2x Verbandsrollen|altapharma Rossmann|12|E[Hiking/sackr.png]|
|ok|Apotheke|4x Streifen Pflaster|Hansaplast|10|E[Hiking/sackr.png]|die billigen halten nicht!, Druckverschlußbeutel
|ok|Apotheke|4x sterile Kompressen|altapharma Rossmann |10|E[Hiking/sackr.png]|
|ok|Apotheke|2x Steriler Wundverband|altapharma Rossmann |8|E[Hiking/sackr.png]|8x10cm Plaster
|ok|Apotheke|1x Fixierbinde|altapharma Rossmann|10|E[Hiking/sackr.png]|
|ok|Apotheke|1x Desinfektionsspray|altapharma Rossmann|68|E[Hiking/sackr.png]|50ml, alternativ Alkoholtupfer
|ok|Apotheke|1x Vlies Dreiecktuch| |18|E[Hiking/sackr.png]|
|ok|Apotheke|1x Rettungsdecke| |60|E[Hiking/sackr.png]|
|ok|Apotheke|10x Sicherheitsnadeln| |4|E[Hiking/sackr.png]|
|ok|Apotheke|Zecken|[Zange|https://www.amazon.de/Zeckenpinzette-Edelstahl-gebogener-Entfernen-Innenseite/dp/B004NNXUNE]|16|E[Hiking/sackr.png]|mit Spitzenschutz
|ok|Apotheke|Elastische Binde|blaue mit 3x Klips|32|[Hiking/sackr.png]|
|ok|Apotheke|Finger|[Selbsthaftenter Fingerverband|https://www.rossmann.de/de/gesundheit-hansaplast-selbsthaftender-fingerverband-5m/p/4005800281341]|10|[Hiking/sackr.png]|
|ok|Apotheke|26 Magnesium|Kapsel/Tag [edubily nutrition® Magnesiumkomplex Kapseln|https://www.amazon.de/dp/B0788HWK6K]|20|[Hiking/sackr.png]|Druckverschlußbeutel
|ok|Apotheke|Tape|weiß|16|[Hiking/sackr.png]|etwas
|ok|Apotheke|Schmerztabletten|9 Ibuprofen 400|8|[Hiking/sackr.png]|Blister, Druckverschßbeutel, entzündungshemmend+Lang-Einnahme möglich
|ok|Apotheke|Entspannung Beine|[Tiroler Steinöl|https://www.amazon.de/gp/product/B002WDKRII]|90|[Hiking/sackr.png]|kleine Pumpspray Flasche, Alternativ Franzbranntwein
|ok|Apotheke|Sodbrennen|10 Kaisernatron|16|[Hiking/sackr.png]|kleine Dose, auch gut für Elektrolyte
|ok|Apotheke|Durchfall|5 Perenterol 50 mg|4|[Hiking/sackr.png]|Kapseln,Druckverschlußbeutel
|ok|Kultur|Handtuch|[LightDRY Mikrofaser 120x60|https://www.amazon.de/gp/product/B01BDYBRBW]|160|[Hiking/sacks.png]|inkl. Sack (10g), 40x80 war zu klein, zum Umbinden mindestens 120cm
|ok|Kultur|Deo|Roller Rexone Sport Defence|70|[Hiking/sacky.png]|Plastik, gut, aber reicht nur 13 Tage!
|ok|Kultur|Haar|Klappbürste aus Plastik|20|[Hiking/sacky.png]|
|ok|Kultur|Zahn|Seide Oral-B Essentialfloss|8|[Hiking/sacky.png]|ungewachst
|ok|Kultur|Zahn|75mg Dentagard, Fuchs Bürste|94|[Hiking/sacky.png]|102+12g
|ok|Kultur|Elektrische zahnbürste|Oral|x|[Hiking/sackr.png]|Akku hält ca. 26 mal
|ok|Kultur|Körper|Duschgel|116|[Hiking/sacky.png]|1x Fläschchen
|ok|Kultur|Körper|Shampoo|126|[Hiking/sacky.png]|1x Fläschchen
|ok|Kultur|Hautcreme|Nivea|8|[Hiking/sacky.png]|8ml Dose randvoll
|ok|Kultur|Körper|Bodymilk|108|[Hiking/sacky.png]|mittlere Dose reicht
|ok|Kultur|Rasierer|Beinrasierer Sabine|2|[Hiking/sacky.png]|Einwegrasierer taugen nichts!
|ok|Kultur|Rasiercreme|Speick Men|10|[Hiking/sacky.png]|kleine Dose
|ok|Kultur|Gesicht/Rasur|[Brauckmann Intensiv Creme|https://www.hildegard-braukmann.de/serien/maennerwelten/braukmann/235/intensiv-feuchtigkeits-creme]|16|[Hiking/sacky.png]|kleine Dose
|ok|Kultur|Toilettenpapier|halbe Rolle|30|[Hiking/sackg.png]|nicht nötig
|ok|Kultur|Taschentücher|1 Pack|26|[Hiking/sackg.png]|
|ok|Schuh|Wandern 1|[Meindl Durban-GTX|https://meindl.de/produkt/durban-gtx/]|726|[Hiking/mann.png]|Gr. 44
|ok|Schuh|Wandern 2|[Meindl Lipari Comfort fit loden|https://meindl.de/produkt/lipari-comfort-fit/]|720|[Hiking/sackg.png]|Gr. 44
|ok|Schuh|Wandern|Plastiktüte|10|[Hiking/sacks.png]|für Schuhe
|ok|Schuh|Pflege|[Meindl Sportwax|https://www.bergzeit.de/meindl-sportwax-80g-lederpflege-001/]|79|[Hiking/sackg.png]|15ml Dose Bienenwachs or [Hey - Beeswax Proof|http://www.sportscheck.com/hey-beeswax-proof-impraegnierung-p161202-F055/]
|ok|Schuh|Schuhpflege|kleine Bürset|20|[Hiking/sackg.png]|zum Säubern und Einwachsen
|ok|Schuh|Badeschlappen|"Sahara"|198|[Hiking/sacks.png]|Einfache, ohne Zehentrenner wegen Socken
|ok|Nahrung|Trinksystem|Karstadt [Source Widepac 2l|https://sourceoutdoor.com/en/14-source-hydration]|1106|[Hiking/sacks.png]|inkl. 1l Wasser, BPA+PVC free, sonst schmeckt's nach Gummi
| |Nahrung|Proviant|variabel/pauschal|100|[Hiking/mann.png]|
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|ok|Rucksack|Rucksack|[Bergans Rondane 38 L|https://www.denk-outdoor.de/bergans-rondane-38-blau]|1000|R[sacks.png]|Blue,Hüftgurt zu wenig
|ok|Rucksack|Hüftgurt|[First Tactical Tactix Waist Belt|https://www.recon-company.com/first-tactical-tactix-waist-belt/15858]|298|R[sacks.png]|Black
| |Rucksack|%%(background-color:yellow)Gepäckbeutel|[UltraSil Stuff Sacks 4l|https://www.bergzeit.de/sea-to-summit-ultrasil-stuff-sacks-yellow-4-0l/]|13|R[sacks.png]|Kultur, gelb
|ok|Rucksack|%%(background-color:blue;color:white)Gepäckbeutel|[UltraSil Stuff Sacks 15l|https://www.bergzeit.de/sea-to-summit-ultrasil-stuff-sacks-15l/]|28|R[sacks.png]|Bekleidung, blau
| |Rucksack|%%(background-color:red;color:white)Gepäckbeutel|UltraSil Stuff Sacks 2,5l|10|R[sacks.png]|Apotheke, rot
| |Rucksack|%%(background-color:green;color:white)Gepäckbeutel|UltraSil Stuff Sacks 6,5l|17|R[sacks.png]|Kram, grün
| |Rucksack|Beutel mit Tragegurten|[Decathlon 10l|https://www.decathlon.de/rucksack-ultrakompakt-10-l-id_8348928.html]|48|R[sacks.png]|Einkaufen/Flug
| |Rucksack|Befestigung|1x [Pocket Karabiner|https://www.bergzeit.de/salewa-pocket-carabiner-screw-001/] + 2x Aldi Karabiner|26|R[sacks.png] außen|10+16
| |Bekleidung|Socken|[FALKE TK5 SHORT|https://www.falke.com/de_de/tk5-short-herren-trekking-socken-grau-1593-3180]|42|B[sackb.png]|42-43, asphalt mel.
| |Bekleidung|Socken|[FALKE TK2 SHORT COOL MEN Trekkingsocken|http://www.falke.com/de_de/falke-tk-2-short-cool-men-trekkingsocken-schwarz-2061-3010]|56|B[sackb.png]|bisschen dick, grau-weiß
| |Bekleidung|Socken|PAC Trekking TR 3.1|54|B[sackb.png]|40-43, grau/blau, etwas höher
| |Bekleidung|Socken|Füßlinge grau synthetik|34|B[sackb.png]|
| |Bekleidung|Unterhose|[Löffler HR Slip Transtex Light|https://www.amazon.de/gp/product/B00BN33C0S/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00?ie=UTF8&psc=1]|34|M[Hiking/mann.png]|schwarz,L/52,1-layer-light
| |Bekleidung|Unterhose|[Schiesser rio-Slip|https://www.amazon.de/gp/product/B0059YMRO4]|40|B[sackb.png]|
| |Bekleidung|Unterhose|Relax blau/schwarz|48|B[sackb.png]|
| |Bekleidung|T-Shirt|[Anatomica Short Sleeve Crewe Herren|https://www.bergzeit.de/icebreaker-anatomica-ss-crewe-admiral-black-l/]|134|M[Hiking/mann.png]|dunkelblau,Merino,L (1x größer)
| |Bekleidung|T-Shirt|super.natural merino|114|B[sackb.png]|dunkelblau, M
| |Bekleidung|T-Shirt|zakti activewear synthetik|194|B[sackb.png]|dunkelgrün, L
| |Bekleidung|T-Shirt|[Decathlon Techfresh Quechua|https://www.decathlon.de/funktionsshirt-techfresh-50-id_8355739.html]|108|B[sackb.png]|blau,synthetik
| |Bekleidung|T-Shirt|Nike Dri-Fit|148|B[sackb.png]|schwarz,synthetik
| |Bekleidung|Longsleeve|[NIKE Herren Langarm Trikot Park VI|https://www.amazon.de/gp/product/B01AC6KGB4]|178|B[sackb.png]|weiss,synthetik
| |Bekleidung|Longsleeve|[Vaude Signpost II|https://www.sportscheck.com/vaude/vaude-signpost-ii-langarmshirt-herren-p331886-F008/eclipse/]|230|B[sackb.png]|blau,synthetik
| |Bekleidung|Freizeithemd kurz|vorhandenes|180|B[sackb.png]|kariert
| |Bekleidung|kurze Laufhose|Reebok|156|B[sackb.png]|Synthetik
| |Bekleidung|Badehose|[Speedo Solid Leisure Shorts 16|https://www.speedo.com/de/de/solid-leisure-badeshorts-16/815691.html]|126|B[sackb.png]|schwarz, geht auch zum Wandern
| |Bekleidung|Lange Hose Zip|Berg&Tal:Maier Zipp-Off Tajo 2|482|B[sackb.png]|
| |Bekleidung|Lange Hose Zip|Berg&Tal:Maier Zipp-Off Tajo 2|482|B[sackb.png]|nochmal, also 2x
| |Bekleidung|Lange Hose|[Vaude - Defender Pants III|https://www.amazon.de/gp/product/B009PZIB7K/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00?ie=UTF8&psc=1]|435|M[Hiking/mann.png]|Gr. 24/25 bzw 50/S
| |Bekleidung|Jogginghose|H&M Sport|236|B[sackb.png]|haupsache leicht, Relax+Schlafen, Puma Herren Hose Spirit Poly zu schwer (380g)
| |Bekleidung|Fleece|[Vaude Smaland Jacke|https://www.bergzeit.de/vaude-smaland-jacke-eclipse-m/]|368|R[sacks.png]|melange
| |Bekleidung|Windjacke|[Patagonia Houdini|https://www.bergzeit.de/patagonia-houdini-jacke-navy-blue-m-brg/]|102|R[sacks.png] unten|eclipse
| |Bekleidung|Regenschutz|[Totonka Cape|https://www.amazon.de/Tatonka-Regencape-Cape-Men-2797/dp/B000G4XJVW/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1493228999&sr=8-1&keywords=Tatonka%2BCape&th=1&psc=1] |390|R[sacks.png] unten|Suchbegriff "atmungsaktiver Rucksackponcho" oder "Outdoor Wandern Regenponcho"
| |Bekleidung|Schlauchschal/Multifunktionstuch|Buff|38|R[sacks.png]|
| | | | |Gewicht|Summe| |13,1| |inkl 1l Wasser
|ok|Rucksack|Rucksack|[Bergans Rondane 38 L|https://www.denk-outdoor.de/bergans-rondane-38-blau]|1000|[Hiking/sacks.png]|Blue,Hüftgurt zu wenig
|ok|Rucksack|Hüftgurt|[First Tactical Tactix Waist Belt|https://www.recon-company.com/first-tactical-tactix-waist-belt/15858]|298|[Hiking/sacks.png]|Black
|ok|Rucksack|Handyhalter|[Reelok|https://www.reeloq.com/de-de/collections/frontpage/products/reeloq-handy-tasche-fur-rucksackmontage]|?|[Hiking/sacks.png]|Black, Plastikhalterung ok?
|ok|Rucksack|%%(background-color:yellow)Gepäckbeutel|[UltraSil Stuff Sacks 4l|https://www.bergzeit.de/sea-to-summit-ultrasil-stuff-sacks-yellow-4-0l/]|13|[Hiking/sacks.png]|Kultur, gelb
|ok|Rucksack|%%(background-color:blue;color:white)Gepäckbeutel|[UltraSil Stuff Sacks 15l|https://www.bergzeit.de/sea-to-summit-ultrasil-stuff-sacks-15l/]|28|[Hiking/sacks.png]|Bekleidung, blau
|ok|Rucksack|%%(background-color:red;color:white)Gepäckbeutel|UltraSil Stuff Sacks 2,5l|10|[Hiking/sacks.png]|Apotheke, rot
|ok|Rucksack|%%(background-color:green;color:white)Gepäckbeutel|UltraSil Stuff Sacks 6,5l|17|[Hiking/sacks.png]|Kram, grün
|ok|Rucksack|Beutel mit Tragegurten|[Decathlon 10l|https://www.decathlon.de/rucksack-ultrakompakt-10-l-id_8348928.html]|48|[Hiking/sacks.png]|Einkaufen/Flug
| |Rucksack|Befestigung|1x [Pocket Karabiner|https://www.bergzeit.de/salewa-pocket-carabiner-screw-001/] + 2x Aldi Karabiner|26|[Hiking/sacks.png]|außen 10+16
|ok|Bekleidung|Socken|2x [FALKE TK5 SHORT|https://www.falke.com/de_de/tk5-short-herren-trekking-socken-grau-1593-3180]|42|[Hiking/sackb.png]|42-43, asphalt mel.
|ok|Bekleidung|Socken|1x [FALKE TK2 SHORT COOL MEN Trekkingsocken|http://www.falke.com/de_de/falke-tk-2-short-cool-men-trekkingsocken-schwarz-2061-3010]|56|[Hiking/sackb.png]|bisschen dick, grau-weiß
|ok|Bekleidung|Unterhose|2x [Löffler HR Slip Transtex Light|https://www.amazon.de/gp/product/B00BN33C0S]|34|[Hiking/mann.png]|schwarz,L/52,1-layer-light
|ok|Bekleidung|Unterhose|Löffler Boxershorts|?|[Hiking/sackb.png]|nicht gut zum Wanderrn, da Arsch frißt Hose
|ok|Bekleidung|T-Shirt|super.natural merino|114|[Hiking/sackb.png]|dunkelblau, M
|ok|Bekleidung|T-Shirt|Graues synthetik|194|[Hiking/sackb.png]|
|ok|Bekleidung|T-Shirt|Schwarzes IPSO|108|[Hiking/sackb.png]|
|ok|Bekleidung|Longsleeve|Vaude blau|230|[Hiking/sackb.png]|blau,synthetik
|ok|Bekleidung|Freizeithemd kurz|vorhandenes|180|[Hiking/sackb.png]|kariert, war nicht nötig!
|ok|Bekleidung|kurze Laufhose|Reebok|156|[Hiking/sackb.png]|Synthetik
|ok|Bekleidung|Badehose|[Speedo Solid Leisure Shorts 16|https://www.speedo.com/de/de/solid-leisure-badeshorts-16/815691.html]|126|[Hiking/sackb.png]|schwarz, geht auch zum Wandern
|ok|Bekleidung|2x Lange Hose Zip|Berg&Tal:Maier Zipp-Off Tajo 2|482|[Hiking/sackb.png]|eine reicht, wenn warm!
|ok|Bekleidung|Jogginghose|H&M Sport|236|[Hiking/sackb.png]|haupsache leicht, Relax+Schlafen, Puma Herren Hose Spirit Poly zu schwer (380g)
|ok|Bekleidung|Fleece|[Vaude Smaland Jacke|https://www.bergzeit.de/vaude-smaland-jacke-eclipse-m/]|368|[Hiking/sacks.png]|melange
|ok|Bekleidung|Windjacke|[Patagonia Houdini|https://www.bergzeit.de/patagonia-houdini-jacke-navy-blue-m-brg/]|102|[Hiking/sacks.png]|unten, Farbe eclipse
|ok|Bekleidung|Regenschutz|[Totonka Cape|https://www.amazon.de/Tatonka-Regencape-Cape-Men-2797/dp/B000G4XJVW/ref=sr_1_1] |390|[Hiking/sacks.png]|unten Suchbegriff "atmungsaktiver Rucksackponcho" oder "Outdoor Wandern Regenponcho"
|ok|Bekleidung|Regenschutz|[Hock GamAs Overknees|https://www.hock.de/produkte]|288|[Hiking/sacks.png]|inkl Tasche (46g), wenn der Regen seitlich kommt
|ok|Bekleidung|Schlauchschal/Multifunktionstuch|Buff|38|[Hiking/sacks.png]|
| |Gewicht|Summe| |ca. 8kg| |inkl 1l Wasser
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R[sacks.png]=Rucksack direkt, R[sacky.png]=Rucksack,gelber Packsack, R[sackr.png]=Rucksack, roter Packsack, ...
E=Erste Hilfe
[Hiking/mann.png]=an Person,
[Hiking/sacks.png]=Rucksack,
[Hiking/sacky.png]=gelber Packsack,
[Hiking/sackr.png]=roter Packsack,
[Hiking/sackb.png]=blauer Packsack,
[Hiking/sackg.png]=grüner Packsack,
E[Hiking/sackr.png]=Erste Hilfe
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