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Inhaltsverzeichnis
Hiking 2023, Heidschnuckenweg 11.08.2023 - 25.08.2023#
Hinweis: Grundlegendes und "Immer mitnehmen" unter Hiking !
23 | Typ | Ausrüstung | Wahl | Gewicht | Pack | Info/Notiz |
---|---|---|---|---|---|---|
ok | Technik | Gerät | Pixel 7 | 234 | inkl. Hülle + Folie | |
ok | Technik | Akku | Intenso Powerbank XS5000 | 114 | 5000mAh (ähnlichen gibt es auch bei Rossmann), incl. 90°Kabel | |
ok | Technik | Netzteil | Cshare | 74 | 30W, USB-C+USB-A | |
ok | Technik | Kopfhöhrer | Sennheiser MX 365 In-Ear Micro inkl. USB3Klinke Adapter | 20 | ||
ok | Technik | Uhr | Polar Unite | 46 | inkl. Ladekabel(24g) | |
ok | Org | Messer | Victorinox Evolution 10 | 86 | mit Korkenzieher | |
ok | Org | Messer | Gurthülle Totonka | 26 | ||
ok | Sonne | Hautschutz | Lidl/Cien Sun Classic 30 250 ml | 266 | LSF 30 reicht, wasserfest wegen schwitzen | |
ok | Apotheke | Fußsalbe | Scholl Hirschtalg Tube 100ml | 102 | Original | |
ok | Apotheke | Erste Hilfe | Mammut - First Aid Kit Light | 110 | E | nachgefüllt siehe unten (alles in E) |
ok | Apotheke | 2x Verbandsrollen | altapharma Rossmann | 12 | E | |
ok | Apotheke | 4x Streifen Pflaster | Hansaplast | 10 | E | die billigen halten nicht!, Druckverschlußbeutel |
ok | Apotheke | 4x sterile Kompressen | altapharma Rossmann | 10 | E | |
ok | Apotheke | 2x Steriler Wundverband | altapharma Rossmann | 8 | E | 8x10cm Plaster |
ok | Apotheke | 1x Fixierbinde | altapharma Rossmann | 10 | E | |
ok | Apotheke | 1x Desinfektionsspray | altapharma Rossmann | 68 | E | 50ml, alternativ Alkoholtupfer |
ok | Apotheke | 1x Vlies Dreiecktuch | 18 | E | ||
ok | Apotheke | 1x Rettungsdecke | 60 | E | ||
ok | Apotheke | 10x Sicherheitsnadeln | 4 | E | ||
ok | Apotheke | Zecken | Zange | 16 | E | mit Spitzenschutz |
ok | Apotheke | Elastische Binde | blaue mit 3x Klips | 32 | ||
ok | Apotheke | Finger | Selbsthaftenter Fingerverband | 10 | ||
ok | Apotheke | 26 Magnesium | Kapsel/Tag edubily nutrition® Magnesiumkomplex Kapseln | 20 | Druckverschlußbeutel | |
ok | Apotheke | Tape | weiß | 16 | etwas | |
ok | Apotheke | Schmerztabletten | 9 Ibuprofen 400 | 8 | Blister, Druckverschßbeutel, entzündungshemmend+Lang-Einnahme möglich | |
ok | Apotheke | Entspannung Beine | Tiroler Steinöl | 90 | kleine Pumpspray Flasche, Alternativ Franzbranntwein | |
ok | Apotheke | Sodbrennen | 10 Kaisernatron | 16 | kleine Dose, auch gut für Elektrolyte | |
ok | Apotheke | Durchfall | 5 Perenterol 50 mg | 4 | Kapseln,Druckverschlußbeutel | |
ok | Kultur | Handtuch | LightDRY Mikrofaser 120x60 | 160 | inkl. Sack (10g), 40x80 war zu klein, zum Umbinden mindestens 120cm | |
ok | Kultur | Deo | Roller Rexone Sport Defence | 70 | Plastik, gut, aber reicht nur 13 Tage! | |
ok | Kultur | Haar | Klappbürste aus Plastik | 20 | ||
ok | Kultur | Zahn | Seide Oral-B Essentialfloss | 8 | ungewachst | |
ok | Kultur | Zahn | 75mg Dentagard, Fuchs Bürste | 94 | 102+12g | |
ok | Kultur | Elektrische zahnbürste | Oral | x | Akku hält ca. 26 mal | |
ok | Kultur | Körper | Duschgel | 116 | 1x Fläschchen | |
ok | Kultur | Körper | Shampoo | 126 | 1x Fläschchen | |
ok | Kultur | Hautcreme | Nivea | 8 | 8ml Dose randvoll | |
ok | Kultur | Körper | Bodymilk | 108 | mittlere Dose reicht | |
ok | Kultur | Rasierer | Beinrasierer Sabine | 2 | Einwegrasierer taugen nichts! | |
ok | Kultur | Rasiercreme | Speick Men | 10 | kleine Dose | |
ok | Kultur | Gesicht/Rasur | Brauckmann Intensiv Creme | 16 | kleine Dose | |
ok | Kultur | Toilettenpapier | halbe Rolle | 30 | nicht nötig | |
ok | Kultur | Taschentücher | 1 Pack | 26 | ||
ok | Kultur | Nagelschere | kleine | 24 | in Druckverschlußbeutel als Spitzenschutz | |
ok | Schuh | Wandern 1 | Meindl Durban-GTX | 726 | Gr. 44 | |
ok | Schuh | Wandern 2 | Meindl Lipari Comfort fit loden | 720 | Gr. 44 | |
ok | Schuh | Wandern | Plastiktüte | 10 | für Schuhe | |
ok | Schuh | Pflege | Meindl Sportwax | 79 | 15ml Dose Bienenwachs or Hey - Beeswax Proof | |
ok | Schuh | Schuhpflege | kleine Bürset | 20 | zum Säubern und Einwachsen | |
ok | Schuh | Badeschlappen | "Sahara" | 198 | Einfache, ohne Zehentrenner wegen Socken | |
ok | Nahrung | Trinksystem | Karstadt Source Widepac 2l | 1106 | inkl. 1l Wasser, BPA+PVC free, sonst schmeckt's nach Gummi | |
Nahrung | Proviant | variabel/pauschal | 100 | |||
Nahrung | 3x kleine DVB | 10 | für dies und das | |||
ok | Rucksack | Rucksack | Bergans Rondane 38 L | 1000 | Blue,Hüftgurt zu wenig | |
ok | Rucksack | Hüftgurt | First Tactical Tactix Waist Belt | 298 | Black | |
ok | Rucksack | Handyhalter | Reelok | ? | Black, Plastikhalterung ok? | |
ok | Rucksack | Gepäckbeutel | UltraSil Stuff Sacks 4l | 13 | Kultur, gelb | |
ok | Rucksack | Gepäckbeutel | UltraSil Stuff Sacks 15l | 28 | Bekleidung, blau | |
ok | Rucksack | Gepäckbeutel | UltraSil Stuff Sacks 2,5l | 10 | Apotheke, rot | |
ok | Rucksack | Gepäckbeutel | UltraSil Stuff Sacks 6,5l | 17 | Kram, grün | |
ok | Rucksack | Beutel mit Tragegurten | Decathlon 10l | 48 | Einkaufen/Flug | |
Rucksack | Befestigung | 1x Pocket Karabiner + 2x Aldi Karabiner | 26 | außen 10+16 | ||
ok | Bekleidung | Socken | 2x FALKE TK5 SHORT | 42 | 42-43, asphalt mel. | |
ok | Bekleidung | Socken | 1x FALKE TK2 SHORT COOL MEN Trekkingsocken | 56 | bisschen dick, grau-weiß | |
ok | Bekleidung | Unterhose | 2x Löffler HR Slip Transtex Light | 34 | schwarz,L/52,1-layer-light | |
ok | Bekleidung | Unterhose | Löffler Boxershorts | ? | nicht gut zum Wanderrn, da Arsch frißt Hose | |
ok | Bekleidung | T-Shirt | super.natural merino | 114 | dunkelblau, M | |
ok | Bekleidung | T-Shirt | Graues synthetik | 194 | ||
ok | Bekleidung | T-Shirt | Schwarzes IPSO | 108 | ||
ok | Bekleidung | Longsleeve | Vaude blau | 230 | blau,synthetik | |
ok | Bekleidung | Freizeithemd kurz | vorhandenes | 180 | kariert, war nicht nötig! | |
ok | Bekleidung | kurze Laufhose | Reebok | 156 | Synthetik | |
ok | Bekleidung | Badehose | Speedo Solid Leisure Shorts 16 | 126 | schwarz, geht auch zum Wandern | |
ok | Bekleidung | 2x Lange Hose Zip | Berg&Tal:Maier Zipp-Off Tajo 2 | 482 | eine reicht, wenn warm! | |
ok | Bekleidung | Jogginghose | H&M Sport | 236 | haupsache leicht, Relax+Schlafen, Puma Herren Hose Spirit Poly zu schwer (380g) | |
ok | Bekleidung | Fleece | Vaude Smaland Jacke | 368 | melange | |
ok | Bekleidung | Windjacke | Patagonia Houdini | 102 | unten, Farbe eclipse | |
ok | Bekleidung | Regenschutz | Totonka Cape | 390 | unten Suchbegriff "atmungsaktiver Rucksackponcho" oder "Outdoor Wandern Regenponcho" | |
ok | Bekleidung | Regenschutz | Hock GamAs Overknees | 288 | inkl Tasche (46g), wenn der Regen seitlich kommt | |
ok | Bekleidung | Schlauchschal/Multifunktionstuch | Buff | 38 | ||
Gewicht | Summe | ca. 8kg | inkl 1l Wasser |
Legende
pl=geplant, te=bestellt/Test, ??=gekauft aber unklar, ok=gekauft und ok
DVB=Druckverschlußbeutel
=an Person,
=Rucksack,
=gelber Packsack,
=roter Packsack,
=blauer Packsack,
=grüner Packsack,
E=Erste Hilfe
Unnötig / Aussortiert / bei Bedarf:
Rucksack | Klauschutz | Pacsafe | zu teuer und schwer | ||
Bekleidung | Badehose | tut ggf. die Laufhose | |||
Bekleidung | Regenjacke | Montane Herren Jacke Minimus(222) | tut die Windjacke/Poncho | ||
Bekleidung | Regenhose | tut der Regenponcho | |||
Org | Solarpanel | Goal Zero Nomad 7 Plus | 260g, Test war enttäuschend | ||
Org | Akkupack | Werbegeschenk 4400mAh | ?? | Rucksack, Sack gelb | inkl. Kabel (Länge?) |
Org | Stirnlampe | tut das Smartphone | |||
Org | Nähzeug | Sicherheitsnadeln müssen reichen | |||
Org | Messer | Werbegeschenk Westfalia | 92 | mit Schere,Pinzette,Korkenzieher; Wenger - Evogrip14 (79) Baladeo - Taschenmesser Barrow9 (135) | |
Nahrung | Besteck | tut das Messer | |||
Kultur | Stoffbeutel(Schmutzwäsche) | ||||
Sonne | Sitzmatte/Sonnen-/Windschutz | Alu Sitzmatte | 14* | ||
Apotheke | Insektenmittel | ||||
Apotheke | Wundpuder/salbe | Ilon Protect Salbe, 50 ml | 53 | macht die Haut zäher, aber schmiert zu lange, Hirschtalg ist ähnlich, wird trotzdem mitgenommen zum Aufbrauchen/Wegschmeissen | |
Apotheke | Hautpflege | Climb On | 48 | gut und angenehm, aber auch nicht nötig, in 75ml Dose, kommt aber in Blechdose | |
Apotheke | Schmelzgel | Diclo | 16 | 10ml Dose | |
Apotheke | Blasenpflaster | Compeed Mix + 5x Hansaplast groß | 20 | Originalbox, Mix(2x+2x+1x) + 5x | |
Apotheke | Schmerz/Wärmecreme | Finalgon DUO 50g | 56 | Original, "bei Rückenschmerzen sowie Muskel- und Gelenkbeschwerden" | |
Apotheke | Mückengel | Fenistil | 10 | 10ml Dose | |
Kultur | Reisewaschmittel | ggf. vor Ort nachkaufen bzw. Seife nehmen | |||
Kultur | Beutel Jack Wolfskin Mini Waschsalon (136g) | macht der 4l Beutel | |||
Kultur | Fläschchen | 1x Isana Probe 50ml | 8 | ||
Kultur | Rasiercreme | Palmolive Classic | 24 | 15ml Dose / Marke gewechselt | |
Kultur | Wattepads | ca. 30x Demak Up | 24 | Rossmann, die sind etwas fester | |
Kultur | Hautpflege | Wundcreme Avene Cicalvate | 6 | 5ml Dose | |
Kultur | Rasierwasser | Golddachs ca. 40ml | 22 | Ysacky.png | kleine Flasche / Marke gewechselt |
Kultur | Döschen | 15ml | 8 | leer | |
Kultur | Hautpflege | Gesicht Clinique For Men | 14 | Ysacky.png | 10ml Dose / Marke gewechselt |
Waschen | Schnur/Wäscheleine | gelbe Maurerschnur Aldi | 10 | ca. 3m | |
Waschen | Wäscheklammern | 6x Normale | 40 | Ortec Multiclips leider nicht mehr verfügbar | |
Nahrung | extra Wasserflache PET | 2l Bag reicht | |||
Nahrung | Tupperdose Box | 200 | für dies und das | ||
Schuh | Badeschlappen | Crocs Classic | 232 | wegen Zehtrenner, doof mit Socken | |
Bekleidung | T-Shirt | Reebok Workout Ready | 156 | Rucksack | weiss,synthetik, wäre ok, aber weiss dann doch nicht |
Bekleidung | Socken | Tschibo Funktionssocken | 32 | Rucksack, Sack blau | grau |
Bekleidung | Unterhose | Relax Slip | 48 | Rucksack, Sack blau |