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Hiking Heidschnuckenweg
Hiking Heidschnuckenweg

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!!!Hiking
!!!Hiking 2023, [Heidschnuckenweg|https://www.heidschnuckenweg.de] 11.08.2023 - 25.08.2023
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[Martins Blog|https://donmartin96.wordpress.com/] [Blog2|https://martinoncamino.wordpress.com/]
Das Stickwort für leichte Materialien ist "ultraleicht" / "ultra light" bei Google.\\
! __Immer mitnehmen__
Hinweis: Grundlegendes und "Immer mitnehmen" unter [Hiking] !
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||Typ||Ausrüstung||Wahl||Gewicht||Transport||Info/Notiz
|Org|Portemonnaie|[Jack Wolfskin MOBILE BANK|http://www.sportscheck.com/jack-wolfskin-mobile-bank-geldbeutel-p151195-F040/schwarz/]|40|M[mann.png]|Leder trocknet zu langsam
|Org|Portemonnaie|Visa,EC,Perso,KV, 5 Münzen, Scheine|78|M[mann.png]|
|Org|Stift|Kuli
|Org|Smartphone|OnePlus 6 inkl Hülle|196|M[mann.png]|
|Org|Smartphone|Netzadapter Huawei 2A|60|G[sackg.png]|
|Org|Laden|USB-C |30|G[sackg.png]|
|Org|Brille + Brillenband|Aktuelle|30|M[mann.png]|
|Sonne|Brillenetui|Fielmann Standard|52|G[sackg.png] außen Mitte|
|Sonne|Brillenputztuch| |14|G[sackg.png] außen Mitte|
|Sonne|Kopfbedeckung|[Decathlon 100 Kaki Quechua|https://www.decathlon.de/wanderhut-100-kaki-id_8299612.html]|102|M[mann.png]|Gr.60, oder [Columbia - Bora Bora Booney|https://www.amazon.de/Columbia-Unisex-Booney-grill-CU910728/dp/B008FIFFY0/ref=sr_1_1?s=sports&ie=UTF8&qid=1493319902&sr=1-1&keywords=Columbia%2B-%2BBora%2BBora%2BBooney&th=1&psc=1], [Fjällräven - Abisko Summer Hat|https://www.bergfreunde.de/fjaellraeven-abisko-summer-hat-hut/?backlink=eyJ1cmwiOiJcL2h1ZXRlXC9mdWVyLS1tYWVubmVyXC8jZDgyZGUwM2QzNTg3NjliNWQwMWNkMGM1MTQ1ODk3MGUiLCJoYXNoIjoiOWNkYzgyYTAzMzllYWRjZjcyYmRiN2UwNjE5NzI4NGYifQ==], [Stöhr - Visor Hat|https://www.bergfreunde.de/stoehr-visor-hat-hut/?backlink=eyJ1cmwiOiJcL2h1ZXRlXC9mdWVyLS1tYWVubmVyXC8jZDMzYjdlMGQ0Y2Y0ZGZjMDYzMDMwMTE0MmIzNGFlMTAiLCJoYXNoIjoiMDYyMWYwNzcwZGJlZGQwZjlhZTkzMzI2ZmNiOTMyNWIifQ==]
|Waschen|Schnur/Wäscheleine|blaue Allzweckschnur|18|G[sackg.png]|ca. 3m
|Waschen|Wäscheklammern|10x Mini pinces [CAO-Camping|https://cao-outdoor.com]|28|G[sackg.png]|in 50ml Dose
|Waschen|Waschmittel|ecover Wolle&Feiners|100|G[sackg.png]|von DM 1l abgefüllt
|Schuh|Schuhpflege|Lappen|52|R[sackg.png]|zum Säubern und Einwachsen, ggf. 2x
|Schlafen|Ohrstöpsel|[Amplifon Gehörschutz Schlafen|https://www.amplifon.com/de/gehoerschutz/ohrstoepsel-schlafen]|12|R[sackr.png]|inkl. 15ml Dose, angepasste
|Auto|Handyhalter
|Flugzeug|ANC Kopfhörer|Sony MX1000
! __nach Anforderung/Dauer__ (17/19/21/23 = Jahr der Wanderung)
!2017: Jakobsweg Leon - Finisterra 01.09. - 29.09.2017
!2019: Jakobsweg Porto - Santiago de Compostella 10.08.2019 - 29.08.2019
!2021: [Baudensteig Harz|https://www.harzinfo.de/erlebnisse/wandern/fernwanderungen-durch-den-harz/harzer-baudensteig] 18.09.2021 - 24.09.2021
!2023: [Heidschnuckenweg|https://www.heidschnuckenweg.de] 11.08.2023 - 25.08.2023
%%zebra-table
%%sortable
||17||19||21||23||Typ||Ausrüstung||Wahl||Gewicht||Transport||Info/Notiz
|ok|ok| | |Org|Pilgerausweis|Standard|40|M[mann.png]|
|ok|ok| | |Org|Ausweisersatz|Kopie Perso|3|E[sackr.png]|falls Portemonaie geklaut
|ok| | | |Org|Notizen|Kleines Heftchen A6|40| |
|ok|ok| | |Org|Jakobsmuschel|Standard|47|R[sacks.png] außen|
|ok| | | |Org|Stein Cruz de Ferro|aus Garten|22| |
|ok| | | |Org|Schutzhülle|[Urban Armor Gear Schutzhülle|https://www.amazon.de/Urban-Armor-Gear-Schutzh%C3%BClle-US-Milit%C3%A4rstandard/dp/B00O3AE98C/ref=sr_1_1?s=ce-de&ie=UTF8&qid=1483664211&sr=1-1&keywords=Urban+Armor+note+4]|113| |
| |ok| | |Org|Laden|Micro Kabel|12|G[sackg.png]|12g
|ok| | | |Org|Laden|[dodocool|https://www.amazon.de/gp/product/B01G8CDVKO] 4200mAh|196| |Kabel vom Ladeteil
| |ok|ok| |Org|Laden|Geschenk Kurt 3800mAh|110|G[sackg.png]|
|ok|ok|ok| |Org|Kopfhöhrer|[Sennheiser MX 365 In-Ear Micro|https://www.amazon.de/gp/product/B004ZLV0GS/ref=oh_aui_search_detailpage?ie=UTF8&psc=1]|94|G[sackg.png]|
| |ok|ok| |Org|Messer|Victorinox Evolution 10|86|M[mann.png]|mit Korkenzieher
| |ok|ok| |Org|Messer|Gurthülle Totonka|26|M[mann.png]|
|ok| | | |Org|Transport|Klebeband|194|R[sacks.png]|für Müllsack und generell, halbe Rolle, silber
|ok| | | |Sonne|Sonnenbrille|Aktuelle mit Stärke|26| |
| |ok| | |Sonne|Sonnenbrille|[Überbrille Duco|https://www.amazon.de/gp/product/B018758WZE/ref=ppx_yo_dt_b_asin_image_o01_s00?ie=UTF8&psc=1]|76|R[sacks.png]|inkl Tasche 50g, Karabiner 6g
|ok|ok| | |Sonne|Hautschutz|Lidl/Cien Sun Classic 30 250 ml (1.StWT 2015+2016)|200|G[sackg.png] Original|Orig 290g, hier Rest, LSF 30 reicht, wasserfest wegen schwitzen, oder Penny/Rewe Today Sun 30 (3.StWT)
|ok| | | |Sonne|Lippenschutz|[Mawai Lipcare Balm SPF 30|https://www.bergzeit.de/mawaii-lipcare-balm-spf-30-001/] Stick|14| |ok, aber eigentlich nicht nötig
|ok|ok| | |Apotheke|Fußsalbe|[Scholl Hirschtalg Tube 100ml|https://www.amazon.de/Scholl-Hirschtalg-Creme-100-ml/dp/B001CG0TN4/ref=sr_1_2?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1496569005&sr=1-2&keywords=hirschtalg]|112|G[sackg.png] Original|
|ok|ok|ok| |Apotheke|Magnesium|Kapsel/Tag [Magnesiumcitrat 400mg von Aava Labs|https://www.amazon.de/gp/product/B01BSQQBZW/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1]|26|R[sackr.png]|kleiner Druckverschlußbeutel, [Citrat oder Glycinat|https://www.zentrum-der-gesundheit.de/die-besten-magnesiumpraeparate-ia.html]
|ok|ok|ok| |Apotheke|Tape|Draco Kinesio|52|R[sackr.png]|5cm, Rest, rot
||23||Typ||Ausrüstung||Wahl||Gewicht||Transport||Info/Notiz
| |Org|Ausweisersatz|Kopie Perso|3|E[sackr.png]|falls Portemonaie geklaut
| |Org|Schutzhülle|[Urban Armor Gear Schutzhülle|https://www.amazon.de/Urban-Armor-Gear-Schutzh%C3%BClle-US-Milit%C3%A4rstandard/dp/B00O3AE98C/ref=sr_1_1?s=ce-de&ie=UTF8&qid=1483664211&sr=1-1&keywords=Urban+Armor+note+4]|113| |
| |Org|Laden|Micro Kabel|12|G[sackg.png]|12g
| |Org|Laden|[dodocool|https://www.amazon.de/gp/product/B01G8CDVKO] 4200mAh|196| |Kabel vom Ladeteil
| |Org|Laden|Geschenk Kurt 3800mAh|110|G[sackg.png]|
| |Org|Kopfhöhrer|[Sennheiser MX 365 In-Ear Micro|https://www.amazon.de/gp/product/B004ZLV0GS/ref=oh_aui_search_detailpage?ie=UTF8&psc=1]|94|G[sackg.png]|
| |Org|Messer|Victorinox Evolution 10|86|M[mann.png]|mit Korkenzieher
| |Org|Messer|Gurthülle Totonka|26|M[mann.png]|
| |Org|Transport|Klebeband|194|R[sacks.png]|für Müllsack und generell, halbe Rolle, silber
| |Sonne|Sonnenbrille|Aktuelle mit Stärke|26| |
| |Sonne|Sonnenbrille|[Überbrille Duco|https://www.amazon.de/gp/product/B018758WZE/ref=ppx_yo_dt_b_asin_image_o01_s00?ie=UTF8&psc=1]|76|R[sacks.png]|inkl Tasche 50g, Karabiner 6g
| |Sonne|Hautschutz|Lidl/Cien Sun Classic 30 250 ml (1.StWT 2015+2016)|200|G[sackg.png] Original|Orig 290g, hier Rest, LSF 30 reicht, wasserfest wegen schwitzen, oder Penny/Rewe Today Sun 30 (3.StWT)
| |Apotheke|Fußsalbe|[Scholl Hirschtalg Tube 100ml|https://www.amazon.de/Scholl-Hirschtalg-Creme-100-ml/dp/B001CG0TN4/ref=sr_1_2?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1496569005&sr=1-2&keywords=hirschtalg]|112|G[sackg.png] Original|
| |Apotheke|Magnesium|Kapsel/Tag [Magnesiumcitrat 400mg von Aava Labs|https://www.amazon.de/gp/product/B01BSQQBZW/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1]|26|R[sackr.png]|kleiner Druckverschlußbeutel, [Citrat oder Glycinat|https://www.zentrum-der-gesundheit.de/die-besten-magnesiumpraeparate-ia.html]
| |Apotheke|Tape|Draco Kinesio|52|R[sackr.png]|5cm, Rest, rot
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|ok|ok|ok| |Apotheke|4x Sicherheitsnadeln| |1|E[sackr.png]|
|ok|ok|ok| |Apotheke|Alkoholtupfer|[Romed|https://www.amazon.de/Alkoholtupfer-2-lagig-Tupfer-Alkohol-St%C3%BCck/dp/B00N2V3K06/ref=sr_1_1?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1496569490&sr=1-1&keywords=alkoholtupfer]|18|E[sackr.png]|10*2 Stück
|ok|ok|ok| |Apotheke|Zecken|[Zange|https://www.amazon.de/Zeckenpinzette-Edelstahl-gebogener-Entfernen-Innenseite/dp/B004NNXUNE/ref=sr_1_13?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1497631136&sr=1-13&keywords=zeckenzange]|16|E[sackr.png]|mit Spitzenschutz
|ok|ok|ok| |Apotheke|Schmerztabletten|10x Ibuprofen 400|8|R[sackr.png]|2x5 Blister, kleiner Druckverschßbeutel, entzündungshemmend+Langeinnahme möglich
| |ok| | |Apotheke|Franzbranntwein|[Holzhacker Latschenkiefer|https://www.docmorris.de/riviera-holzhacker-franzbranntwein/09174291] |40|R[sackr.png]|35 ml Flasche, für die Beine
| |ok|ok| |Apotheke|Sodbrennen|7x telesept Akut|16|R[sackr.png]|Blister, kleiner Druckverschlußbeutel
| |ok| | |Apotheke|Durchfall|10x Perenterol Forte 250 mg|4|R[sackr.png]|Kapseln, kleiner Druckverschlußbeutel
| | |ok| |Apotheke|Anti Brumm|100ml|100|R[sackr.png]|gegen Mücken + Zecken
|ok|ok|ok| |Kultur|Handtuch|[LightDRY Mikrofaser 120x60|https://www.amazon.de/gp/product/B01BDYBRBW/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&psc=1]|160|R[sacks.png]|inkl. Sack (10g), 40x80 war zu klein, zum Umbinden mindestens 120cm
|ok| |ok| |Kultur|Deo|150ml Spray|150| |
| |ok| | |Kultur|Deo|Roller 50ml Cien Men Dry|82|Y[sacky.png]|Plastik
|ok|ok|ok|ok|Kultur|Zahn|Seide Oral-B Essentialfloss|12|Y[sacky.png]|ungewachst
|ok|ok|ok|ok|Kultur|Zahn|75mg Dentagard, Elmex 39 Bürste|124|Y[sacky.png]|102+12g
|ok|ok|ok|ok|Kultur|Körper|Duschgel 88ml + 59ml|230|Y[sacky.png]|2x Fläschchen
|ok|ok|ok|ok|Kultur|Körper|Shampoo 88ml|128|Y[sacky.png]|
|ok| |ok|ok|Kultur|Körper|Bodymilk 75ml|96| |oder After-Sun
| |ok| | |Kultur|Körper|Bodymilk 150ml|168|Y[sacky.png]|in 150ml Dose
|ok| | | |Kultur|Rasierer|ISANA 2-Klingen-System|30|Y[sacky.png]|Rasierer (18g) + 5 Klingen (12g, im Paket sind 10) oder [Bic 3 Hybrid|https://www.amazon.de/BIC-empfindliche-Hautirritationen-Rasiergriff-Wechsel-Klingen/dp/B003RRWZ74/ref=pd_bxgy_121_img_2?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=C09NWCMC56Y0D1X2733D]
| |ok|ok| |Kultur|Rasierer|Guilette Fusion + 1x Kinge|40|Y[sacky.png]|ordentlicher nötig!
| |ok|ok| |Kultur|Rasiercreme|Speick Men|34|Y[sacky.png]|abgefüllt ca. 30 ml Dose
|ok|ok| | |Kultur|Rasierpflege|Brauckmann|?|Y[sacky.png]|kleine Flasche
|ok|ok| |ok|Kultur|Hautpflege|Nivea|8|Y[sacky.png] 8ml Dose|randvoll
| |Apotheke|4x Sicherheitsnadeln| |1|E[sackr.png]|
| |Apotheke|Alkoholtupfer|[Romed|https://www.amazon.de/Alkoholtupfer-2-lagig-Tupfer-Alkohol-St%C3%BCck/dp/B00N2V3K06/ref=sr_1_1?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1496569490&sr=1-1&keywords=alkoholtupfer]|18|E[sackr.png]|10*2 Stück
| |Apotheke|Zecken|[Zange|https://www.amazon.de/Zeckenpinzette-Edelstahl-gebogener-Entfernen-Innenseite/dp/B004NNXUNE/ref=sr_1_13?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1497631136&sr=1-13&keywords=zeckenzange]|16|E[sackr.png]|mit Spitzenschutz
| |Apotheke|Schmerztabletten|10x Ibuprofen 400|8|R[sackr.png]|2x5 Blister, kleiner Druckverschßbeutel, entzündungshemmend+Langeinnahme möglich
| |Apotheke|Franzbranntwein|[Holzhacker Latschenkiefer|https://www.docmorris.de/riviera-holzhacker-franzbranntwein/09174291] |40|R[sackr.png]|35 ml Flasche, für die Beine
| |Apotheke|Sodbrennen|7x telesept Akut|16|R[sackr.png]|Blister, kleiner Druckverschlußbeutel
| |Apotheke|Durchfall|10x Perenterol Forte 250 mg|4|R[sackr.png]|Kapseln, kleiner Druckverschlußbeutel
| |Kultur|Handtuch|[LightDRY Mikrofaser 120x60|https://www.amazon.de/gp/product/B01BDYBRBW/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&psc=1]|160|R[sacks.png]|inkl. Sack (10g), 40x80 war zu klein, zum Umbinden mindestens 120cm
| |Kultur|Deo|150ml Spray|150| |
|Kultur|Deo|Roller 50ml Cien Men Dry|82|Y[sacky.png]|Plastik
|ok|Kultur|Zahn|Seide Oral-B Essentialfloss|12|Y[sacky.png]|ungewachst
|ok|Kultur|Zahn|75mg Dentagard, Elmex 39 Bürste|124|Y[sacky.png]|102+12g
|ok|Kultur|Körper|Duschgel 88ml + 59ml|230|Y[sacky.png]|2x Fläschchen
|ok|Kultur|Körper|Shampoo 88ml|128|Y[sacky.png]|
| |Kultur|Körper|Bodymilk 150ml|168|Y[sacky.png]|in 150ml Dose
| |Kultur|Rasierer|ISANA 2-Klingen-System|30|Y[sacky.png]|Rasierer (18g) + 5 Klingen (12g, im Paket sind 10) oder [Bic 3 Hybrid|https://www.amazon.de/BIC-empfindliche-Hautirritationen-Rasiergriff-Wechsel-Klingen/dp/B003RRWZ74/ref=pd_bxgy_121_img_2?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=C09NWCMC56Y0D1X2733D]
| |Kultur|Rasierer|Guilette Fusion + 1x Kinge|40|Y[sacky.png]|ordentlicher nötig!
| |Kultur|Rasiercreme|Speick Men|34|Y[sacky.png]|abgefüllt ca. 30 ml Dose
| |Kultur|Rasierpflege|Brauckmann|?|Y[sacky.png]|kleine Flasche
|ok|Kultur|Hautpflege|Nivea|8|Y[sacky.png] 8ml Dose|randvoll
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|ok| | | |Kultur|Toilettenpapier|halbe Rolle|62| |
|ok|ok|ok|ok|Kultur|Taschentücher|1 Pack|26|G[sackg.png]|
| |ok|ok| |Kultur|Reisefön|Luxus aber muss sein|0| |nimmt Martin mit !
| |ok|ok|ok|Kultur|Nagelschere|kleine|0| |nimmt Martin mit !
| |Kultur|Toilettenpapier|halbe Rolle|62| |
|ok|Kultur|Taschentücher|1 Pack|26|G[sackg.png]|
| |Kultur|Reisefön|Luxus aber muss sein|0| |nimmt Martin mit !
|ok|Kultur|Nagelschere|kleine|0| |nimmt Martin mit !
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| |ok|ok|ok|Schuh|Wandern|Plastiktüte|10|R[sacks.png]|für Schuhe
|ok|Schuh|Wandern|Plastiktüte|10|R[sacks.png]|für Schuhe
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|ok|ok| | |Schuh|Wanderstöcke|[Black Diamond Trail|https://www.bergzeit.de/black-diamond-trail-wanderstoecke-001/]|481|M[mann.png]|65-140 cm, Packmaß 63,5 cm
|ok|ok| | |Schuh|Asphaltkappen|[Black Diamond Pole Tip Protector|https://www.amazon.de/gp/product/B0032IPKRU/ref=ox_sc_act_title_2?ie=UTF8&psc=1&smid=A33NEMD5J0RBAT]|25|R[sacks.png] außen|Gummi Spitzenschutz
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| |ok| | |Schuh|Pflege|Meindl Wet Proof 125ml|126|R[sackg.png]|zum Imprägnieren
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